Frauen im Fokus – Balanceakte zwischen Familie und Beruf
Veranstaltungsreihe für berufstätige Frauen
Die Gleichstellungsbeauftragten der der Gemeinde Hüllhorst und der Stadt Preußisch Oldendorf bieten jetzt sechs Veranstaltungen an, die Frauen in ihrem Berufs- und Familienleben unterstützen sollen:
Teilzeitbeschäftigung, Kindererziehung und Pflege von Angehörigen sind selbst im 21. Jahrhundert noch hauptsächlich „Frauenangelegenheiten“, so die Gleichstellungsbeauftragten.
Die durch Familie und Beruf entstehende Doppelbelastung kann zum permanenten Stresserleben bis hin zu Schlafstörungen, Erschöpfung und Burnout führen. Hier sind Frauen fast doppelt so oft betroffen wie Männer. Laut Marlene Rupprecht vom Müttergenesungswerk ist die Zahl von betroffenen Frauen in den letzten acht Jahren sogar um rund ein Drittel gestiegen.
Zur Unterstützung von Frauen bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf haben die Gleichstellungsbeauftragten Edith Nedelmann und Andrea Kneller in Zusammenarbeit mit dem Kulturring Hüllhorst und der PariVital Familien- und Erwachsenenbildungsstätte Lübbecke ein buntes und überwiegend kosten loses Programm entwickelt. Hierzu laden sie herzlich ein.
Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf gelingt am besten, wenn man keinen Job oder keine Kinder hat, sagen die Gleichstellungsbeauftragten. Haben Frauen aber Beruf und Familie, bewältigen sie heute immer noch den größten Teil der Kindererziehung, die Organisation des Alltags und des Haushalts sowie die Pflege von Angehörigen.
Folgende Veranstaltungen werden angeboten:
Sprechstunde: Wenn nicht jetzt, wann dann wieder ins Berufsleben einsteigen?!
Bis heute unterbrechen überwiegend Frauen ihre Erwerbstätigkeit, um Kinder zu erziehen oder Angehörige zu pflegen. Die Rückkehr in das Berufsleben ist häufig nicht leicht. Wer wieder in den Beruf einsteigen möchte hat viele Fragen: Wie finde ich einen Job? Wie sieht der Arbeitsmarkt aus? Wo gibt es passende Stellenangebote? Wer hilft bei Fragen zur Bewerbung und der Bewerbungsmappe? Auch Fragen nach Chancen und Risiken in Voll-, Teilzeit und im Minijob sind ohne professionelle Beratung schwer zu überblicken. An diesem Infotag erhalten Sie Unterstützung für einen beruflichen Neustart oder Wiedereinstieg.
Leitung: Ivonne Ackermann, Beauftragte für Chancengleichheit, Arbeitsagentur Herford.
Do, 1. Oktober 2015, 9.00 – 15.30 Uhr, DRK-Familienzentrum, Kampstr. 6, Pr. Oldendorf
Do., 5. November 2015, 9.30 – 12.00 Uhr, Rathaus Hüllhorst, Löhner Str. 1, Hüllhorst
Kulturveranstaltung: Frühlingsirre (die Novemberversion) Sollte man sich verlieben? Lieber nicht. (…) Obwohl….
Wie herrlich berauschend, beglückend können Gefühle sein, die den Menschen im Frühling erfassen. Doch Frühling heißt nicht nur Mai, sondern auch März und April: Stürme und emotionale Unwetter jeder Art bis hin zum erneuten Wintereinbruch sind jederzeit möglich. Es ist zum verrückt werden!
Oder, wenn erstmal der Frühling vorbei ist, was kommt dann?
Das Programm ist ein Streifzug durch die Chanson- und Songliteratur und erkundet neben den irren Frühlingsgefühlen die Schattenseiten der Liebe: Enttäuschung, Verrat und Verlust.
In Zeiten, in denen Intimitäten in Talkshows ausgeplaudert werden, Paaragenturen mit Eignungstests den perfekten Partner zu finden versprechen, andere den außerehelichen Seitensprung vermitteln, lohnt es sich zu beleuchten, was den Menschen so große Angst vor Bindung und starken Gefühlen bereitet.
Zwischen den Chansons und Liedern von (u.a.) Mascha Kaléko, Kurt Tucholsky und Leo Heller unterhalten launige Zwischentexte die Zuhörerinnen und öffnen für die Inhalte, die unkommentiert sonst gerne an den Menschen vorbeirauschen.
Gesang, Konzeption: Sophia Brickwell
Akkordeon, Komposition und Arrangement: Dirk Rave
Sa., 31. Oktober 2015, 20.00-ca. 21.30 Uhr, Café Vielfalt, Büttendorfer Straße208, Hüllhorst
Eintritt: 10,00 Euro, Vorverkauf: 8,00 Euro
Mobbing im Beruf – was kann ich dagegen tun?
Mobbing bedeutet, andere Menschen auf unterschiedlichste Art zu bedrängen, zu schikanieren, zu bedrohen, auszugrenzen und sie in ihrer Würde zu missachten. Typische Mobbinghandlungen sind die Verbreitung von Gerüchten und Lügen, die Zuweisung sinnloser Arbeitsaufgaben, Gewaltandrohungen, soziale Isolation und Herabwürdigung. Dies kann am Arbeitsplatz, in der Schule oder auch über das Internet (Cyber-Mobbing) geschehen. In diesem Vortrag erfahren Sie woran Sie Mobbing erkennen, welche Präventionsmaßnahmen es gibt, wie Sie sich bei Mobbing schützen können und wo Sie Hilfe finden.
Leitung: Edith Nedelmann, Gleichstellungsbeauftragte und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
Mo., 2. November 2015, 17.00 bis 18.30 Uhr, Jugendcafé Ilex, Schnathorster Straße 3, Hüllhorst
Do. , 5. November 2015, 18.00 – 19.30 Uhr, Rathaus Preußisch Oldendorf, Rathausstr. 3, Pr. Oldendorf
Infoabend zur Pflege von Angehörigen
Das Thema Pflege trifft viele Familien, meistens sind es die die Töchter oder Schwiegertöchter, unvorbereitet. In solch einem Fall gibt es plötzlich viel zu bedenken.
Wo soll der/die Angehörige gepflegt werden? Wo gibt es Hilfe? Was muss bei den Anträgen zur Pflegeversicherung bedacht werden?
In diesem Vortrag bekommen Sie Informationen und Tipps sowie nützliche Adressen rund um das Thema Pflege.
Leitung: Marie Lapp, PariVital Familien- und Erwachsenenbildung, Lübbecke
Di., 3. November 2015, 17.00 – 19.00 Uhr, Rathaus Hüllhorst, Löhner Str. 1
Kompetent in eigener Sache – Finanzstrategien für Frauen
Altersvorsorge, Kapitalanlage, Vermögensplanung – noch immer kümmern sich Frauen zu wenig um ihre Geldangelegenheiten. Dies hat weitreichende Folgen für die finanzielle Absicherung in der Zukunft. Deshalb ist es wichtig, in eigener Sache aktiv zu werden, je früher, desto besser. Mit Wissen um die eigenen Bedürfnisse und mit Kenntnissen des Marktes lassen sich die eigenen Finanzen erfolgreich gestalten!
Leitung: Vanessa Klusmeier, Sparkasse Mi-LK, Geschäftsstelle Preußisch Oldendorf
Do., 12. November 2015, 19.00 – 20.00 Uhr, Sparkasse Minden-Lübbecke, Kirchstraße 1, Pr. Oldendorf
Stressfalle: Familie und Beruf
Achtsamkeit – die Methode zur Stressbewältigung
Achtsamkeit ist eine jahrtausendalte Tradition in der buddhistischen Psychologie und ein Weg der Befreiung vom Leid. Aktuell werden moderne achtsamkeitsbasierte Verfahren mit großem Erfolg in der Therapie bei der Stressbewältigung, ADHS, Ängsten und Depressionen eingesetzt. Die positive Wirkung ist durch wissenschaftliche Forschung belegt. Achtsamkeit ermöglicht einen Perspektivenwechsel, fördert Ruhe und Gelassenheit, erhöht die Leistungsfähigkeit und macht einen liebevollen Blick auf sich selbst und andere. In dieser Schnupperstunde wird die Methode der Achtsamkeit vorgestellt und durch praktische Übungen erfahren. Eine Kinderbetreuung wird angeboten!
Leitung: Edith Nedelmann, Gleichstellungsbeauftragte und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
Mi., 4. November 2015, 17.00 bis 19.00 Uhr, Ev. Kindergarten Huckepack, Eickhorst 10, Hüllhorst
Fr. , 6. November 2015, 15.00 – 17.00 Uhr, Jugendtreff, Langenhegge 6, Pr. Oldendorf
Anmeldungen zu den Veranstaltungen nehmen die Gleichstellungsbeauftragten
telefonisch oder per E-Mail entgegen.
Gemeinde Hüllhorst: Edith Nedelmann, Telefon: 05744/ 9315-103/111, E-Mail: edith.nedelmann@huellhorst.de
Stadt Preußisch Oldendorf: Andrea Kneller, Telefon: 05742/ 93 11-38, E-Mail: a.kneller@preussischoldendorf.de